Lauftagebuch

22.09.2014, Training Tag 37 (10km, 60min), DL leicht 30 min

heute mal die neuen Treter – die Asics Fujitrabuco 3 – ausprobiert, laufen wie am Schnürchen! Ich war ja etwas unsicher wegen der Größe (40), da meine Nimbus sogar 41,5 sind, aber alles gut…und mit dem Goretex gibt’s jetzt keine nassen Füße mehr :-) und ganz wichtig für Frau – schön sind die auch hihi :-)

Strecke: kleine Westert-Runde, mit Vanessa, pace 5:57 ist ok, Puls 148 mit max 159 könnte tiefer sein, aber das Wetter war Bombe – super klare Luft, schön kühl, in die untergehende Abendsonne gelaufen…ich muss bald mal über Licht nachdenken, ich werde testen mit Taschenlampe zu laufen, Stirnlampe schreckt mich irgendwie ab….mal sehen…

 

 

 

Hinterlasse eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

Du kannst folgende HTML-Tags benutzen: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>